【第9回心理学ライブ】どれだけ大変な状況でも、笑いがそこに切れ目を作る

こんにちは。心理カウンセラーの清田直芳です。
6月23日(日)に第9回目の心理学ライブがありました。

今回のタイトルは「どれだけ大変な状況でも、笑いがそこに切れ目を作る」です。

以前、お笑い芸人になりたくて、お笑いの養成所に通っていた時代がありまして、今でもyoutubeなんかでお笑いを見ない日はないくらい、「笑い」は自分にとって大切なものです。

今回の講座では、大きく分けると「笑いの効能」と「笑いの活用方法」の2つについて話しをさせていただきました。

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失敗は最良の師となる

5月26日(日)に開催した、第8回心理学ライブ『転ばないことよりも、転んで立ち上がる方が絶対に素晴らしい!』でお話した内容について書いていきたいと思います。

心理学ライブの前半部分では、「どうして転んでも立ち上がる方が素晴らしいのか?」ということについてと、PTG(心的外傷後の成長)についてお話をさせていただきました。

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【第8回心理学ライブ】転ばないことよりも転んで立ち上がる方が絶対に素晴らしい!

5月26日(日)に8回目の心理学ライブがありました。

今回は、「転ばないことよりも、転んで立ち上がる方が絶対に素晴らしい!」というタイトルで行いました。どのような内容だったかを、ざっとではありますが書かせていただきます。

1.転ばないことよりも、転んで立ち上がる方が絶対に素晴らしい!

常々言っていますが、私の考え方や価値観の半分くらいは、週刊少年ジャンプで出来ています。

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生まれつきの性格を知ることの大切さ

こんにちは。心理カウンセラーの清田直芳です。

今日は第7回心理学ライブでお話させていただいた内容の前半部分、「性格」について書かせていただきたいと思います。

【第7回心理学ライブ】まず自分を知ることが、幸せへ続く第一歩になるんだと思う

パーソナリティー心理学の分野では、性格の50%は遺伝で決まっていると言われています。

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1日1新しいことチャレンジ

こんにちは。心理カウンセラーの清田直芳です。

毎月、開催させていただいている心理学ライブですが、個人的に大切にしていることがあります。それは、心のこもった話をすることです。

心のこもった話というのは、自分が実際に体験し、「これは、大切だろう」と思ったことや、何かの情報に触れて自分の心が動いた話です。

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【第7回心理学ライブ】まず自分を知ることが、幸せへ続く第一歩になるんだと思う

4月21日(日)に第7回目となる心理学ライブがありました。今回から場所を渋谷に移し、お金をいただいて開催させていただきました。

今回のタイトルは、「まず自分を知ることが、幸せへ続く第一歩になるんだと思う」です。長ったらしいタイトルですが、こういうのが好きなので今後も同じようなタイトルで行う予定です(笑)

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自分へダメ出しをし過ぎていませんか?

こんにちは。心理カウンセラーの清田直芳です。

今回は前回に引き続き、第6回心理学ライブ「自分をとてもとても大切にする生き方」でお話させていただいた内容について書いて行きたいと思います。

【第6回心理学ライブ】自分をとてもとても大切にする生き方

今回のテーマは、「自分へのダメ出し」についてです。以前の私を振り返ってみると、自分へのダメ出しの連続でした。みなさんは自分へのダメ出ししちゃうことはありますか?

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ネガティブな感情を教えてくれること

こんにちは。心理カウンセラーの清田直芳です。

少し日にちが空きましたが、3月17日(日)に行った、第6回心理学ライブ「自分をとてもとても大切にする生き方」でお話した内容について、こちらのブログでも書かせていただきたいと思います。

まず、取り上げたテーマは「感情」についてです。

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『人生がときめく片づけの魔法』のセラピー効果

こんにちは。心理カウンセラーの清田直芳です。

3月17日(日)の心理学ライブ「自分をとてもとても大切にする生き方」を開催するにあたって、行った取り組みがいくつかあります。

そのうちの一つが、自分の部屋をときめかせることです。

以前から、自分が一番長く過ごす空間である部屋がキレイで、気持ちの良い空間であることは大事だとは思っていましたが、理想とは程遠い状態でした。

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静岡旅行に行って来ました!

こんにちは。心理カウンセラーの清田直芳です。

先日、カウンセラー仲間と静岡旅行へいって来ました。ちゃんと静岡に行ったのって初めてだったんですけど、抜群に良かったですね。

定期的に自然に触れることは大事だと思っていまして、今回の旅でもたくさんの自然に触れることができました。やっぱり、自然の力は偉大ですね!

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